Én és a reggel ős ellenségek vagyunk. És nem csak amióta anyuka vagyok és gyakran kell északáznom, mindig is így volt. Nem számít mennyit aludtam, reggel kómásan ébredek. Támolygok, nem tudok beszélni, nem tudom ökölbe szorítani a kezem és más ilyen furcsaságok. Van, hogy egy órába is beletelik, míg teljesen magamhoz térek. Ha pedig nem aludtam eleget a felkelés szó szerint fizikai fájdalommal jár.
Minden nap új nap virrad!
Szeretném, hogy a reggelek kicsit derűsebben, olajozottabban induljanak. Ehhez akarok kidolgozni egy reggeli rutint, amit minden nap ugyanúgy végzek és ami átsegít a kezdeti nehézségeken.
Amikor a gyerekek felkeltenek van pár dolog, amit sos intézni kell (szoptatás, kakis pelus csere stb.) Ezt félálomban elintézem, majd visszadőlök az ágyba még pihenni. Ezt a részét egyenlőre nem bolygatom, mert nem akarok teljesíthetetlent vállalni. De ha már egyszer eldőlt, hogy most tényleg felkeltem, akkor gyorsan megmosakszom, felöltözök, megfésülködök és arcot mosok, majd megyek a dolgomra. Ez történt ma reggel is. Ez az a minimális reggeli rutin, amit nem lehet a reggeli stb utánra tolni. Hogy FlyLady örüljön esetleg a benti cipőmet is felhúzom.
A reggeli rutinba további elemeket szeretnék beleilleszteni. Azért nem kezdtem rögtön a teljes rutinnal, mert nem tudom megítélni mi az amit ténylegesen meg tudok valósítani, úgyhogy csak szép fokozatosan bővítem a minimum koreográfiát.
Minden reggel rögtön megcsinálom a minimum reggeli rutint. Azon az öt percen semmi nem múlik.
Felkelés, mosakodás, felöltözés, fésülködés, arcmosás
2. nap: kedd
Felkelés, beágyazás, mosakodás, felöltözés, fésülködés, arcmosás
3. nap: szerda
Felkelés, beágyazás, mosakodás, felöltözés, fésülködés, fogmosás, arcmosás
Inspiráció:
Láthatatlan egyetem: 7 trükk, aminek segítségével könnyebb felkelni
Urban-eve: Szedd rendbe magad!